Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Frn AdLibris: Vad har goda bakterier, Platon, grna bananer, vetenskapliga studier, krlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett s friskt liv som mjligt r till stor del kopplat till vad du ter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Nu kommer ocks boken om hur du ter den mest hlsosamma och antiinflammatoriska maten Frn AdLibris: Vad har goda bakterier, Platon, grna bananer, vetenskapliga studier, krlek och gurkm...

DownloadRead Online
Title:Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Author:Lina Nertby Aurell
ISBN:Food pharmacy
Edition Language
  • Food Pharmacy: A Guide to Gut Bacteria, Anti-Inflammatory Foods, and Eating for Health
  • Food Pharmacy: A Guide to Gut Bacteria, Anti-Inflammatory Foods, and Eating for Health
  • Food Pharmacy
  • Food pharmacy. Przepisy
  • Food pharmacy: Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia
edit details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about Food pharmacy, please sign up.

Be the first to ask a question about Food pharmacy

This book is not yet featured on Listopia. Add this book to your favorite list »

Community Reviews

Showing 1-30
Rating details
Sort: Default
Edition Language:Swedish
Format Type:Hardcover
Number of Pages:184 pages pages

Food pharmacy: En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Reviews

  • Ruth
    Sep 23, 2018
    Full of dubious nutritional advice, wrapped in an annoying package. Made some of the recipes and they did not come out that great. Maybe something was lost in translation, and what seems charming in Swedish just seems eye-rolling in English. ...
  • Marzie
    Jan 02, 2018
    I received a Digital Review Copy of this book from Edelweiss in exchange for an honest review. This is such a quirky book that I have been stumped by rating it. Was it a 4-star book because of the odd dialogues or a 5-star book because of its solid and current information about gut ...
  • Emilie
    Nov 30, 2017
    Jag hade inte tnkt lsa food pharmacy men nr jag fick hra mer om deras approach till nring och hur ltt det faktiskt r att ta till sig av informationen och maten s tnkte jag ge det ett frsk. Det hjlpte att ven lyssna p deras podcast som r vldigt kul. Jag t...
  • Jenny
    Mar 16, 2018
    Mnga bra tips och jag vet inte riktigt var jag ska brja. Iaf ta mer oregano - vilket jag lskar! ? ...
  • Amanda
    Oct 10, 2017
    review coming ...
  • Kasia
    Jul 23, 2016
    Snygg, rolig och inspirerande utan att ge ojjagmsteslngautallvrmat-ngest. Faktabaserad (med vetenskapliga kllor!) och alldeles, alldeles lagom pretto. 4.5 stjrnor. Lite fler recept skulle tippat ver det till 5. Ls vetja. ...
  • Lynda
    Jan 12, 2018
    Easy to read with facts and details presented clearly for the lay person?s immediate understanding, the Food Pharmacy presents a path to reducing inflammation and improving nutrition. It will not be easy as their recommendations restrict many foods commonly found in American diets. I...
  • Ugnė
    Nov 22, 2018
    Ir kaip man dabar laukti ?ven?i?, ?inant, kad beveik viskas, kas bus ant stalo, kenkia ?arnyno mikroflorai? :( ?domiai para?yta ir informatyvu, labai patiko raginima sprad?ti bent nuo ka?ko ir nepulti visko keisti i? karto. Kita vertus, per t? informatyvum? daugiau ir g?...
  • Maria
    May 09, 2017
    Bra ur en pedagogisk synpunkt, lttillgnglig information, lagom mycket fakta s det blir inte vervldigande, rd trd genom hela boken med fokus p antiinflammatorisk mat. r personligen inte frtjust i de delar i boken som jag hr vljer att kalla fr sknlitterr...
  • Anna Björklund
    Jan 23, 2018
    Fantastisk faktaspckad och lttsam bok som fr mig att bde tnka till och skratta. Jag lyssnade p den som ljudbok och funderar p att kpa den fr att lttare g tillbaka till recepten. ...
  • Lindzi A
    Oct 15, 2016
    Mnga kloka tips och intressant forskning. Det tog ett tag att komma in i den tramsiga pratiga tonen i boken. Men nr sista sidan r lst knns det som en trevlig lsupplevelse. ...
  • Helena
    Jan 12, 2018
    Har lyssnat till Food Pharmacy-bloggen under ett halvr och smfnittrar ofta tillsammans med Lina och Mia. Glds drfr t att det r precis vad jag gjorde ocks nr jag lste boken deras. Jag tycker om Lina och Mia och gillar deras stt att med vldigt f pekpinnar, frisk...
  • Denise
    Sep 20, 2018
    Mostly everything in this book I already knew and is common knowledge for those who read a lot of health books. ...
  • sislasus
    Mar 19, 2017
    Initierad, intressant, inspirerande. Och roligt skriven. Hade bara nskat lite fler recept. ...
  • S
    Apr 17, 2018
    No, I did not read this book in Swiss - but this is the only version available to choose on Goodreads, so I am going with it! This book teetered on the balance, but in the end landed on worthwhile. I found the silly stories (and 1st world problems) of the authors annoying, but that...
  • Jessica
    Feb 11, 2018
    Jag var skeptisk till att ge mig p den hr efter mitt nederlag med den frra boken p temat men r glad att jag nd beslt mig fr att ge den en chans eftersom den var bde underhllande och lrorik. Det hr var nmligen det jag hoppades p att "Happy food : om hur mat...
  • Aleksandra Szranko
    Aug 23, 2017
    W?a?ciwie ze wszystkim w tej ksi??ce si? zgadzam, a z czym si? nie zgadzam, to do tego mnie przekonuj? argumenty (g?odwka = np. brak ?niadania, przeprowadzana np. 2 razy w tygodniu, po to by organy mog?y odpocz?? - makes sense! Zupe?nie inn? spraw? jest to, ?e po 2-2,...
  • Håkan Fleischer
    Sep 20, 2018
    Om det funnits verkryssade stjrnor eller minusstjrnor skulle jag gladeligen dela ut dem. Hur r det mjligt att ett serist bokfrlag ger ut denna bok som frodas i lgner och myter? Skmmes. ...
  • Lori O
    Sep 03, 2018
    A short, interesting story about the connection between health and food. Specifically the link between bacteria, intestinal flora and our overall well-being. If you think this book may not be for you because: 1. you eat a healthy breakfast every day 2. you drink dark roast coffee...
  • Zalias
    Oct 21, 2018
    Taip gana paprastai ir ai?kiai, spalvingai. ?kvepia pasir?pinti ?arnyno mikroflora, keli puik?s receptai ir od? dar?ov?ms :) Vertimas kai kur truputi klaidina, na bet gar?garst?s ir gr??garst?s ne taip labai ir skiriasi. ...
  • Catharina
    Nov 26, 2017
    S bra! ...
  • Sini Laitinen
    Mar 04, 2018
    Erityisen hyv kirja terveellisen ruoan puolesta. Ravitsemustietous oli hyvin ajantasalla, eik vanhoja kumottuja vittmi lytynyt. Muutama resepti lytyi, joista kokeilin heti lehtikaalisipsej ja ne olivat hyvi! ...
  • Olivia Nordberg
    Jan 21, 2018
    Inspirerande ??? ...
  • Elinore
    Mar 07, 2017
    Bsta hlsoboken just nu! Bra allmn fakta om vad som pverkar tarmfloran, bde positivt och negativt. Snygg layout, hrliga recept och lagom med humor. Ett mste i allas bokhyllor :) ...
  • Anna
    Jun 08, 2018
    To chyba pierwsza ksi??ka kucharska, ktr? recenzuj? na blogu. Cho? s?owa kucharska u?y?am w?a?ciwie na wyrost, bo to raczej ksi??ka o jedzeniu, ?wiadomym jedzeniu. Autorki najpierw stworzy?y blog, na ktrym opisywa?y swoj? drog? do lepszego, zdrowszego gotowania, a ...
  • dominika
    Mar 15, 2018
    kompendium wiedzy o zdrowiu z mnstwem ?wietnych porad i przepisw, autorki maj? dryg do pisania o zawi?ych sprawach prostym j?zykiem i przy tym podchodz? do tematu realistycznie nie zarzucaj?c czytelnika gradem restrykcji i ogranicze? ...
  • Mroo
    Sep 02, 2017
    Polish translation is ABSOLUTELY TERRIBLE. Almost each and every scientific name is translated wrong. Sometimes I was laughing hard, sometimes I wanted to cry. ;) I like how inspiring this book can be, but some of its thesis are not really supported by any believable research that I ...
  • Ola
    May 20, 2017
    Spora gar?? ciekawych informacji, ale sposb narracji zupe?nie nie przypad? mi do gustu. Nie wiem czy mo?na zrzuci? to na karb niewprawnego t?umaczenia czy taki jest po prostu styl bycia i sposb przelewania my?li na papier autorek. Co do zawarto?ci ? informacje przedst...
  • Kristina Kinderytė
    Apr 29, 2018
    Paprastai, ai?kiai ir su humoriuku apie rimtus dalykus. Be to, labai gra?us leidimas. :) ...
  • Anna
    Jul 04, 2018
    Boken lrde mig en massa om tjocktarmen och vad jag ska ta fr att m bttre. Den hade en ltt ton i brjan av boken vilket fick mig peppad, i slutet av boken var det mer pekpinnar och jag blev stressad ver hur fel jag t. Samtidigt ppekar dem flera gnger att man ska ta ...